教学目标：
1、知识与技能：知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活中的一部分。
2、过程与方法：引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。使学生能够认识到，有些烦恼是客观原因造成的，自己无法回避。面对这样的烦恼，应该在接受现实的同时，面对现实，并寻求排解的方法。有些烦恼则是“自寻烦恼”，如果改变一下思考问题的角度和心理状态就可以缓解情绪，解决困惑。
3、情感态度价值观：培养学生积极乐观的健康心态，做一个快乐的人。
教学重难点：
让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。要学会乐观地面对生活。
教学过程：
一、导入：
1、师：同学们，说一说，你们在过寒假和春节时候，你们的心情是怎样的`？
生：畅所欲言
2、师：是呀，无论是参加亲戚的婚礼，过年吃团圆饭、放鞭炮，长辈过生日……这些事令我们的心情愉快。可生活并不是一帆风顺的，我们总会碰到一些不开心的事。这时候怎么办呢？今天，让我们学习第二课——拥有好心情。共同解决这个问题。
（板书课题）
师：同学们，我们都向往快乐，希望快乐永远与自己相伴，可是生活中就是有时快乐，有时不快乐，那不快乐，用一个词语来说是什么（烦恼）你们有烦恼啊，有一个明星，他也有烦恼，我们听听他的歌怎么唱的 （欣赏歌曲《最近比较烦》）
师：通过这首歌，我们知道很多大人都有烦心事，我们小朋友有烦恼吗？我们现场调查一下！
出示课件：“小调查”
不光是我们做了调查，科学家也做了调查，大家一起来看一看。
出示课件：“小资料”
师：通过调查，我们了解到人人都有烦恼，人人都有烦心事。
板书：“人人都有烦心事”
二、新课：
（一）、人人都有烦心事
活动一：人人都有烦心事
1、师：同学们，其实在你们的生活中一定也有烦恼，今天我们就敞开心扉把它说出来吧！
2、出示课件：“写一写”
（二）、人人别烦恼
活动二：走出烦恼
师：面对烦恼，不同的人有不同的态度，我们先来自学教材第10页的内容。
课件出示：“考一考”
1、学生自学并讨论
2、学生交流：
出示课件：“我是小医生”
3、给自己的烦恼开一剂良方：怎样排遣自己刚刚写下的“烦恼”
出示课件：“我能行”
(1)学生思考并写下来。
(2)交流。
出示课件：“自我反思”
5、总结拥有好心情别烦恼的方法。
面对这些烦恼，我们可以克服，可以尝试改变自己的想法，也可以听听他人的建议，写出自我反思。
（板书：乐观、理解、宽容、倾诉情绪转移、自我宽慰、换个角度思考）
6、小结：今天我们找到了一些走出烦恼的方法，希望大家在生活中烦恼少一点，快乐多一点。
（三）、人人都能笑对人生
活动三：多对生活笑一笑
生活就像是一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对它哭，它也朝你哭。对同一件事情，不同的人看法不同，感受就不同。
1、出示课件：“人人都能笑对人生(续说小故事)”
2、同学们： 老师相信你，如果你遇到了挫折，一定会乐观地去面对！联系生活实际（或者是13页的小问题）为自己设计一条座右铭或警示语。
3、（出示课件）：“人人都能笑对人生路(小练笔)”
学生把座右铭或警示语写在卡片上。
三、总结：
1、小结：同学们，在我们漫漫的人生道路上，我们有两种方法来对待生活给予我们的考验：一是悲观的态度，二是乐观的态度。如果你真的是选择了悲观的人生态度，那么在你以后生活的日子里只能有失败、挫折、困难来陪伴着你，你的心田就会阴暗多雨，天天都必须承受着忧郁、痛苦的折磨，同时你的健康也因此付出无谓的代价。但是，如果你选择了乐观的人生态度，在你生活的日子里每天都有着成功、欢笑、自信陪伴着，于是阳光明媚的日子每天都伴随着你，还能伴你成功地走在铺满鲜花的舞台。希望我们大家都能拥有一个好心情、笑对人生，做一个快乐的天使。
（板书： 笑对人生路）
2、伴随着《歌声与微笑》，学生把写好的卡片贴在黑板上。（贴成“笑脸”）
3、结束本课。
四、板书设计：
拥有好心情
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