1、苹果是日常生活中常见的水果，具有很高的营养价值，煮熟之后的苹果，其营养价值更加丰富。
2、其功效表现在：减少胃肠道的刺激，煮熟后的苹果更适合特殊人群以及卧床不起，有胃肠功能不良的人，可以减少咀嚼，减少对胃粘膜的刺激；降低胆固醇，苹果中的膳食纤维可以降低胆固醇；强氧化作用，苹果煮熟之后多酚类天然抗氧化物质的含量会大大增加，多酚类物质不仅能降低血糖血脂氧自由基，还能抗氧化，杀菌，抗炎。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
枸杞和菊花一起泡水喝有什么功效 枸杞和菊花水喝有什么功效2023-08-22 03:39:28
八月瓜的皮有什么功效 八月瓜皮的功效介绍2023-08-12 11:49:45
鹿血酒有什么功效 鹿血酒的好处2023-08-22 00:16:26
桑黄有什么功效 桑黄有哪些功效2023-08-23 02:17:28
枸杞和菊花一起泡水喝有什么功效 枸杞和菊花水喝有什么功效2023-08-22 03:39:28
八月瓜的皮有什么功效 八月瓜皮的功效介绍2023-08-12 11:49:45
鹿血酒有什么功效 鹿血酒的好处2023-08-22 00:16:26
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
