1、头朝西及西南方睡，睡房子之西南、西及东北角。
2、人睡觉时采取头北脚南的姿势，使地球磁场磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰，使睡眠更加香甜。
3、背后有靠是风水学中强调的一个重要原则，背后有靠也就是有靠山，基础稳固，并且容易得到贵人帮扶和领导赏识重用，这些当然会利于个人事业的发展。所以，睡床的床头宜靠墙壁，并且是靠近远离厨房、厕所，相对安静的墙壁。睡床最忌四周无靠皆为空，孤零零的。风水学认为这种睡床格局会导致人孤独无靠，人缘变差，基础不稳，容易失去人心众叛亲离。所以，在安置睡床的时候，最好避开这种格局。
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